找出便秘成因和相應解決方法 以瀉藥協助排便 調整生活習慣和服用有助排便的食物 甚麼是「便秘」？ 「便秘」的成因 一、纖維或水份攝取不足 二、運動量不足 三、習慣「忍著便意」 四、不規律的排便習慣 五、疾病 六、懷孕 (Pregnancy) 七、正在服用某些保健品包括：鈣片、鐵丸 八、正在服用某些藥物 九、長期使用刺激性瀉藥 瀉藥選擇 如何選擇瀉藥？ 瀉藥的副作用 有助排便的姿勢 用食物解決便秘 甚麼時候需要尋求醫生協助？ 「便秘攻略」行動指南 如果你沒有時間閱讀整篇文章，我們為你準備了一份簡短的「便秘」行動指南，幫你按部就班地解決困擾! 註：歡迎將此頁加進書籤，以便日後參考完全指南的其他部份，更全面解決便秘問題，我們未來亦會按照最新醫學指引和研究繼續更新本指南。 1 檢視警示症狀
風水學而言，牀或許是家中傢具之一，因為人一天會有1/3屬於睡眠時間，是離我們物件。 我們唯一屬於動接收周遭氣流時刻 ...
2．自眠狗（五行屬火·火狗）丙戌年生（1946年、2006年） 火狗人是個善始善終人，秉性執著，做事決不半途而廢，且能地明辨是非。雖然他們善於圓滑處世，但他們能贏得人們肯定，獲得人緣。這是他們做人智慧。
鞋櫃的擺放位置通常在門口，所以鞋櫃的大小與玄關大小密不可分，當然還有考量家中人口數量才能挑選合適的鞋櫃。 1.鞋櫃深度：鞋櫃深度與鞋子大小相關，一般而言落在32-35公分，因此市售鞋櫃深度大同小異，可以由深度先大約抵定鞋櫃擺放位置。 2.
l字型廚房. l字型廚房 適合在方形空間運用，較一字型廚房大一些，約佔用3坪，備餐區同樣位於轉角處，轉身就能往返洗滌區與烹飪區，十分便利 ，也因為轉角的存在，更多了轉角上方的空間能增加收納櫥櫃。 l字型廚房是廚房設計中空間運用最淋漓盡致的一種，在裝潢規劃時要注意轉角兩側的工作 ...
尤其是出現一些奇奇怪怪的痣，例如凸起、長毛、流血、藍色、紅色等。 國泰綜合醫院暨內湖國泰診所皮膚科羅陽醫師指出痣的主要類型，以及常見醫學定義的痣和「民眾所稱的痣」，並教大家怎麼看是不是有皮膚癌風險。 真的痣可分成3大類型，黑色素細胞組成形成痣。 羅陽醫師表示，「真正的痣」視深淺程度可分成3大類型，包括交接痣、複合痣、真皮痣。 交接痣：...
西南位育中学把"中和位育"作为学校办学理念之渊、管理之基、方法之据，三十年的接续，三十年的探索，已经成为这所学校学生的人生底色。 校友顾悦宁的爸爸说，孩子有一句口头禅"我是大西位的"，他认为这是西位办学目标浸润灵魂的动人写照。
笑天下. 北斗七星是指在夜空中形成"勺子状"的一组星群，是古代中国天文学家根据北斗方位划分出来的七颗亮星。. 具体来说，北斗七星中排列较为明显的四颗星被称为"斗"，其余三颗星则称为"柄"。. 七颗星的名称和位置如下：. 1，斗柄星（也称"斗杓 ...
2023年6月20日 下午8:54. 桃園一家專門生產無人機搬運車的整技科技公司，遭廠商和員工爆料負責人疑似捲款潛逃，無預警停業，積欠多家廠商共上億 ...
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